Dette er ikke bare en workshop.
Det er en genfødsel.

En invitation til at træde ind i et helligt rum, hvor din krop, din energi og din essens kaldes hjem til sig selv.

Gennem tantrisk embodimentog dyb rebirthinginspireret af Kundalini-yogaens urgamle visdom, åbner vi porten til transformation.
Du guides ind i et felt, hvor kroppen taler – og energien bevæger det, sindet ikke kan nå.

Vi renser nervesystemet for overbelastning.
Vi frigør stagnation i kroppen og slipper gamle energetiske aftryk.
Vi lukker hullerne i dit energifelt – og henter de glemte dele af dig hjem fra mørket, så du kan rejse dig i din sande kraft.

Det er råt.
Det er nænsomt.
Og det er for dig, der mærker, at tiden er inde til at bryde fri af gamle loops og træde ind i en ny vibration.

Du sætter din intention – og herfra åbner vi portalen.
Du bliver holdt, mødt og guidet i et trygt, transformerende rum, hvor både krop, åndedræt og bevidsthed arbejder som ét.

Til dig, der længes efter frihed.
Til dig, der ved, at noget nyt kalder.

Primal Play workshop

Primal Play er en kropsbaseret, bevidsthedsudvidende praksis, hvor vi skræller lagene af det civiliserede selv og møder hinanden fra et mere råt, sansende og ærligt sted i kroppen.

Det handler ikke om roller for underholdningens skyld.
Det handler om kontakt med instinktet.

I Primal Play inviteres nervesystemet ud af kontrol og ind i levende respons. Kroppen får lov til at føre an – før tanke, før historie, før strategi. Her mødes vi i blikket, i åndedrættet, i bevægelsen, i lydene og i den subtile energi mellem to (eller flere) kroppe.

Enyah er medarrangør af festivallen og ud over til de 2 workshops møder du hende til Åbningsceremonien fredag, samlingen lørdag og til afslutningsceremonien søndag eftermiddag.

Aiinooa Enyah fortæller om sig selv:
Jeg er shaman, tantrisk facilitator og spirituel terapeut.
Jeg bærer både den nordiske kraft, Kundalini-yogaens livsstrøm og tantraens dybe visdom.

Min mission er at åbne portaler til transformation – hvor kvinder (og mænd) tør slippe kontrol, gamle mønstre og frygt, og i stedet træde ind i deres sande kraft, nydelse og sjælskald.

Jeg skaber rum, hvor krop, sjæl og energi flettes sammen.
Rum til at huske, hvem du er.
Rum til at blive født på ny.

Enyah har 15 års erfaring med at holde mennesker i udviklings processer  og igennem de sidste 8 år har Enyah skabt et personligt brand igennem Wildmoon.dk som skaber af uddannelser, terapi, spirituelle udviklings rejser, plante ceremonier, Kundalini yoga, tantrisk embodiment training og natur terapi.

Shamantromme, lyssprog og helende nærvær

Du inviteres ind i et kærlighedsrum.
Ikke det romantiske – men det vækkende.
Et rum, hvor din sjæl bliver mødt uden at skulle præstere.

Grounding Essence er vores fælles felt. Her fletter det sanselige og det spirituelle sig sammen – uden skam og uden krav.
Vi går i trance med dig. Vi lytter med kroppen. Vi kalder den kærlighed frem, som ikke vil eje – men hele.

Her er intet, der skal fikses. Blot noget, der må mærkes, rystes fri og kaldes hjem.

I ceremonien åbnes for en rejse, hvor du kan forbinde dig med din essens, finde rytmen mellem krop og ånd, og mærke hvad der er dit – og give slip på det, der ikke er.
Vi arbejder med shamantrommer, lyssprog, sang og intuitiv energi, og rummet åbnes i medskabelse med det, der vil opstå.

Velkommen til en ceremoniel rejse i kærlighedens navn.
Et rum for blid modning, hvor essens får rødder – og længsler får sprog.

Om Pernille:

Pernille Holm Kofod - poetisk shaman, intuitiv sjæl og healer - dybt forankret i hjertets sandhed. Med en stærk sans for energi og vibration skaber hun trygge, kærlige rum for transformation. Hun taler, synger og healer på lyssprog og arbejder ceremonielt med lyd, berøring og bevidsthed. Hun er ceremonimester, healer, musiker, maler, forfatter, nysgerrig og legende

Om Mikkel:

Mikkel Bache - shaman, kropsterapeut, fotograf, healer. Hans nærvær åbner rummet for ægte tilstedeværelse og energetisk frisættelse, sjælfuldt og trygt. Så healing reelt sker af sig selv. Han er nervesystemets danser om man vil, og lydens intuitive kanal, hvorigennem han skaber kontakt til kroppens visdom og sjælens rytme. Han evner at se sjælens skønhed og styrke i alle mennesker, hvad enten han ser som shaman, terapeut eller fotograf.

The Animal in You — A Journey Into Your Survival Instincts

There is an animal living inside your body. It knows exactly what to do when danger comes. It fights. It runs. It freezes. It cries out for help. It submits. It plays dead. It does whatever it takes to survive.

Honestly, it doesn't ask your permission first. It just does it. And it's been doing it since before you could speak.

The problem is, most of us have been running on these programs our whole life without knowing it. We freeze in the middle of a conversation. We fawn when someone crosses our boundary. We fight when all we really wanted was to be held. And then we wonder why we keep repeating ourselves and why relationships are such a mystery.

In this workshop I will guide you into an experiential encounter with the animal defences that live in your nervous system. We will move through some of them — fight, flight, freeze, attach, fawn, submit and/or feigned death — not as concepts from a textbook, but as felt experiences in your body. With some tenderness. And yes, also with some sense of humor. When you recognise your survival strategy in action, sometimes the best thing you can do is smile with it.

You will feel their intelligence — because they kept you alive. They did a brilliant job. And then you will get to offer your nervous system something it may never have received before: I am here. I am listening. I see you. You are not alone. And I have capacity now — to meet you, to act, to connect.

Not as an idea. As a lived experience in your body, in the room, with others.

And then — we practice. Because recognition is beautiful, but it's not enough.

You will learn simple somatic resources that help you regulate when your nervous system is activated. Ways to take the instinctual reaction gently by the hand and guide it — slowly, slowly — into the relative safety of the present moment. This is not about overriding your animal. It is about coming home to it. Attuning to it. Forming a strong connection with the part of you that has been doing all the heavy lifting, alone, for so long.

Each time a relational trigger sounds the alarm — and it will, because that's life — you now have something you can do. Not a theory. A practice. A way to come home to your animal body and show it: there are options now. Options that address those very same needs — for safety, for connection, for belonging — with more aliveness, more choice, and more fulfillment.

This is you, finally meeting the animal that has been protecting you all along — and letting it know: you did so well.

Belly2Belly — Relational Breathing Meditation

This beautiful practice gently guides you from separation towards safety and connection. The story and drama of the mind subsides. Something simpler takes its place — a felt presence, a real-time intimacy, a shared truth that doesn't need many words.

Belly2Belly is relational breathing meditation done in full body embrace. Utilizing the core tools of Tantra — breath, sound, movement and touch — we slow down and meet what is here, right now. Just as we are.

As we slow down and link up breath and sound, something happens. Exquisite feedback loops form — body to body, belly to belly, heart to heart. Sound by sound, sigh by sigh, breath by breath, it all unfolds, melts and unwinds. We invite each other into more presence, more trust, more relaxation.

At the speed of love, we learn how to live from the wisdom of our heart instead of the worry of our mind.

In-To-Me-I-See.

From the Movement of Pleasure
to the Pleasure of Movement

Somatic Intimacy into Free-Flow Dance

Primal Dance is a free-form dance celebration - an invitation to move from deep, playful intimacy with your body and enjoy the wholeness of being human in all its frequencies.

We begin with gentle guidance, opening from stillness into sensitive presence with self and other.
You are invited to follow the subtle pleasure of your body, allowing the mind to soften and release self-limiting or judgmental beliefs about your ability to dance.

As your awareness deepens, more delicious embodiment is invited through simple, playful explorations, opening creative pathways that may free restricted expression and gradually allow your movements to grow more dynamic: slow or wild, silly or strange, however you are moved and taken.

From there, we dive into nearly two hours of uninterrupted DJ-led dance - no words, just the hottest music Cosmic Navigator can spin - inviting you to be carried by the pulse of the beat in full celebration!

We close by gently slowing into stillness, integrating through simple live soundscapes and softly landing together.

ABOUT US:

Cosmic Navigator – Musical Shaman & DJ | Denmark

A sonic wizard with a rich and eclectic palette, he weaves tribal shamanic basslines, deep afro-tech grooves, and melodic enchantment into his dancefloor journeys that awaken both the tender and the wild within - celebrating the full spectrum of our humanness. He’s been doing this for a long time - let’s just say, long enough to remember vinyl ;)

Listen to Cosmic Navigator previous sets:

Listen on Soundcloud
Listen on YouTube

Charlene Diana – Somatic Guide & Intimacy Compass

With over two decades of experience across somatic, meditative, therapeutic (biodynamic craniosacral), and somatic tantric fields, Charlene is a natural guide, sharing warmth, sensitivity, and a deeply loving presence while delighting in inviting people into somatic intimacy with a playful courage to deeply feel whatever is alive in the heart of their own presence.

- Nærvær gennem enkle og virkningsfulde håndbevægelser

I en travl hverdag glider vores bevægelser ofte ind i autopilot, og forbindelsen til os selv svækkes. Heartful Hands meditation tilbyder en vej tilbage til nuet gennem enkle håndbevægelser, der guider din opmærksomhed indad og forbinder dig med kroppens subtile energi og indre stilhed.

Disse bevægelser fungerer som energivejvisere – de inviterer os tilbage til vores egen kerne.

Når du bevæger hænderne med bevidsthed, banker du blidt på døren til dit indre væsen. Det åbner for tidsløshed, stilhed og livets mange farver og nuancer, og en indre bevægethed, der danser gennem dig som årstidernes skiften.

Heartful Hands meditation er en praksis, der stilner sindet og åbner hjertet.

Rodrigo Ríos er en eftertragtet lærer i meditation og følelsesmæssig intelligens. Stifter af Hjertecentreret meditationsklub. Med mere end 20 års erfaring har han hjulpet over 2.500 mennesker med at gå fra stress til balance, præstation og følelsesmæssig robusthed. Han har undervist 1.500 mindfulness-instruktører og behandlere. Rodrigo guider mennesker til at forløse indre blokeringer, finde deres styrke og skabe de resultater, de drømmer om.

En shamanistisk rejse med gråbynkete
De lever i krattet, i fantasien, i skyerne, i stenene, i kornmarken, i stjernerne og i bladene.

De lever i dig. De er dig og du er dem. Væsnerne. De kendte og de ukendte, de mytiske og de biologisk velkendte.

Til os har de beskeder, viden, oplevelser og fortællinger, og når vi giver plads til at mærke dem, sanse dem, lytte til dem og være dem - så kommer de først rigtig i live!

På denne rejse vil vi invitere gråbynkes drømmende ånd med i ceremoni og drikke dens eliksir. Vi vil åbne rummet og vores kroppe op og invitere væsnerne ind for at lade dem fortælle deres historier igennem os.

Når vi vækker væsnerne, vækker vi også jorden under os og dens ældgamle visdom.

Cecilie Noer er Ildkraften bag ‘Circles and Cycles’, Moder Jord hjælper, formskifter, legende skovbarn og menneske i en sanselig og nydende krop. Hun har praktiseret shamanisme, arbejdet med planter og vævet ceremonier og ritualer igennem 4 år og er bærer af en professionel baggrund som socialpædagog, saunagus mester og shamanic breathwork facilitator.

Sammenhængende Vejrtrækning

Trænger du til at mærke livet strømme frit igen?
Til at give slip, falde dybere ind i kroppen – og genoplade din energi indefra?

Denne dag inviterer vi dig til en kraftfuld og nænsom rejse gennem Bevidst Sammenhængende Vejrtrækning (BSV) – en praksis, der renser, vækker og udvider.
Når du trækker vejret bevidst og sammenhængende, åbner du døren til kroppens egen intelligens.
Gamle spændinger og fastlåste følelser begynder at slippe, nervesystemet falder til ro – og du mærker, hvordan energien igen kan bevæge sig frit.

Du bliver guidet gennem tre dybe åndedrætssessioner med temaerne RElease · REgain · REcharge, hvor du:

• slipper hverdagens stress og gamle mønstre
• genfinder kontakten til din kerne og indre styrke
• oplader dit system med klarhed, vitalitet og fred
  

BSV åbner for en dybere forbindelse til kroppen, hjertet og bevidstheden – en oplevelse af at blive helt hjemme i dig selv.

Workshoppen rundes af med en guidet meditation og blid integration, så du kan lande i kroppen med ro, klarhed og hjertet åbent.
Mellem sessionerne er der tid til te, nærvær, snacks og samtaler i den varme atmosfære i Akademiet.

Carl Martin Bræstrup-Olesen er en meget erfaren Åndedrætsterapeut og Coach. Gennem 15 år har han afholdt workshops og sessioner og transformeret menneskers indre gennem det simple og kraftfulde åndedræt. Han var gråhåret for 10 år siden, men gennem daglig intenst arbejde med at frigøre affaldsstoffer, er han den mest vitale 60 årige vi kender. - og hårfarven er tilbage igen.

Denne workshop er en invitation til en åbning, hvor bevidstheden folder sig ud, og du møder dit ubegrænsede, autentiske selv. Hvem er du bag slørene af identitet og begrænsninger? Hvad længes du efter? Hvad kalder dig hjem? Lad os møde din fantastiske og smukke essens.

Vi sætter tempoet ned og lader nærværet træde ind. Sanserne vågner, og du begynder at opleve virkeligheden fra et nyt perspektiv. Hvordan føles det at være i kroppen og være unlimited? Vi udforsker det – og vi bliver det.

Rejsen er til dig, der ved, at der er mere, og som vil opdage oprindelsen.

Træd ind i feltet. Læn dig ind i din iboende visdom.

Du vil opleve kanaliseret guidning, energetiske aktiveringer og bevidsthedsŒbning.

Galina Saikova Sørensen er kanal for aktivering af højere bevidsthed, vækning af spirituelle kompetencer og bevidstheds skift - awakening. Som spirituelle guide i dybere selvbevidsthed, clairvoyant og healer, har hun hjulpet tusinder med at finde tilbage til deres suveræne essens og frigøre unikke iboende potentiale. Gennem tantrisk embodiment støtter hun en dyb forankring i kroppen og i sit fundament.

Galina er international forfatter, bevidsthedsforsker og underviser – med 20 års erfaring som energiarbejder og 16 år som behandler og underviser.

Gong-meditation – badet i lyd og vibration

Du inviteres til en dyb, hvilende gong-meditation, hvor du kan lægge dig godt til rette og lade kroppen give slip.
Mikkel spiller på en kraftfuldsolgong, hvis vibrationer arbejder dybt med nervesystemet og kroppens energiflow.
Gongens lydlandskaber bevæger sig mellem det blide og det intense og åbner for et meditativt rum, hvor tanker kan stilne.
Du behøver ikke gøre noget – bare lytte, mærke og være.
En transformerende oplevelse, hvor lyd bliver til indre bevægelse, og stilhed kan opstå midt i klangen.

Kirtan & Kundalini-koncert – mantra, musik og fællesskab

med Mikkel og Marie fra Vishuddha Yoga & gæster

Mikkel fra Vishuddha Yoga inviterer til en levende kirtan- og kundalini-koncert, hvor mantra, musik og fællesskab smelter sammen.
Der synges mantraer fra kundalini-traditionen – enkle, gentagende sange, som åbner hjertet og skaber forbindelse gennem fælles stemme og rytme.
Aftenen formes som en musikalsk rejse med harmonium, guitar, percussion og stemmer.
Der vil være gæster med på scenen, så der opstår et særligt band, sammensat netop til denne aften.
En sanselig og nærværende koncertoplevelse, der opstår i nuet og ikke gentager sig.

Mikkel er yogalærer, musiker og underviser bagVishuddha Yoga.
Han arbejder med kundalini yoga, mantra, meditation og lyd og forener en daglig spirituel praksis med mange års erfaring som udøvende musiker.
Hans tilgang er kropslig, jordnær og nærværende med fokus på energi, bevidsthed og transformation.
Mikkel har gennem flere år skabt undervisning, koncerter og ceremonielle rum, hvor mennesker kan lande i sig selv og mærke livet tydeligere.

Modtag en magisk lydrejse

Michael Rasa har gennem de sidste 10 år skabt det musikalske rum til chill-out events, festivaler og psykedeliske ceremonier. Han opbygger lydlandskabet som en indre rejse, hvor forskellige tracks hjælper lytteren ind i skiftende sindsstemninger og i kontakt med krop, følelser og essentielle minder, som kan nydes, mærkes, bearbejdes og integreres. Michaels indre rejse-mixes findes på SoundCloud og bliver brugt til psykedeliske ceremonier og terapi over hele verden: Du finder dem her

I sound journeyen bidrager Leah Earthdancer med sin levende, ordløse vokal, som opstår i samspil med musikken og rummet. Hendes stemme fungerer som et organisk lag, der guider lytteren dybere ind i oplevelsen og understøtter den indre rejse med en intuitiv, menneskelig dimension.

Michael Rasa og Leah Eartdancer har sammen projektet Ensueños, hvor Michael Rasa's musikrejser og elektroniske set sammensmelter med Leah's smukke stemme og instrumenter.

Michael Rasa er psykedelisk DJ og musikproducer, der studerer, opbygger og holder det psykedeliske rum til en række events, ceremonier og retreats – både med og uden psykedelika. Han har været aktiv i Psykedelisk Samfunds arbejde de sidste 6 år, hvor han arbejder for udbredelsen af ansvarlig brug af psykedelika, med særligt fokus på musikkens rolle, events og skadesreduktion.

Michael var en del af ekspertpanelet om musik til psykedelisk terapi ved den seneste Psykedelisk Dannelse-konference i København:
Se klip på youtupe her

Leah Earthdancer (også kendt som Miss GreenDream) arbejder med stemmen som et redskab til nærvær, forløsning og forbindelse. Gennem sine egne medicine songs og intuitive vokalarbejde skaber hun rum, hvor følelser og indre bevægelser kan få lov at udfolde sig frit. Hendes musik findes på streamingplatforme og bruges i ceremonielle og terapeutiske sammenhænge.

Leah har optrådt internationalt og været support for bl.a. Yaima og Nessi Gomes.

Find Leah på Instagram

Find Leah på Soundcloud

Find Leah på Bandcamp

Klassisk Kundalini yoga for dig - så du kan lande blidt i dig selv, og skabe forankring som tillader dig, at gå dybt, både i denne og kommende processer.

‘’Tak til hver krop og sjæl, som finder vej til mig. Mine sessions dedikeres til dig, for at du kan opleve, helheden af dig - i et trygt, holdt og helligt rum. Jeg ønsker, at guide dig kærligt og tydeligt for, at du kan være med dig, hele dig.’’

Til Embodied Awakening Festival vil du opleve kundalini yoga med fokus på BLØDT OG DYBT · igennem det bedste fra teknologien, mantra chant, meditation, pranayama og kriyas - skaber vi fundament for, at du kan tillade dig selv, at mærke dybt - og hermed slippe det som tynger og fjerner dig fra dit sande jeg. Når vi slipper, skabes rummet for, at opleve SACRED PLEASURE, en tilstand af bliss, nydelse og ren indre velvære.

Denne Kundalini yoga praksis er mangfoldig og tilbyder alle niveauer akt. Rummet og undervisningen holdes i en blid og kærlig vibration, som sameksistere med den krævende praksis vi også skal gennem sammen.

Ellienora Sephorah er Kundalini yogalærer og ceremoniel spaceholder.

Ejer og faciliteter i Sadhana yoga center Thisted, Thy.

7 års erfaring indenfor holistisk facilitering, samt en social og neuropædagogisk baggrund.

Heartdance workshop

Mantrasang, dans og lange knus. En workshop hvor alle kan være med og hvor ånden i workshoppen er frihed.

Friheden til at vælge til og fra (og evt. holde pause og træde ud af dansecirklen). Gruppen vil blive guided i lethed og afslappethed, med respekt for deltagernes individuelle grænser og med den intention at skabeét fælles bankede hjerte.

Vi starter med en grundig opvarmning - bl.a. med øvelsen: "Fælles kærlighedstone". Forestil dig tangenterne på et klaver...hver enkelt deltager kommer med hver sin tone - fra de mere tunge (mol) til de lette og lyse (dur).

I samspil med Krystal-synge-skålene mødes alle i en fælles kærlighedstone.

Musiker Søren Frieboe har lavet et "Om Mani Padme Hum" Heartdance track til Kildefryd. Heartdance er en sjæledans, som kan være meget kraftfuldt, når den udføres af en gruppe af hjerteåbne mennesker. "Om Mani Padme Hum" betyder frit oversat:"I am" in you and you are in me.

Carsten arbejder med hjertets intelligens og med de øjeblikke, hvor noget dybere i mennesket åbner sig. Hans virke begyndte, da en uventet hjerteåbning i 2005 ændrede retningen for hans liv og gav ham en intuitiv forståelse af, hvad det egentlig vil sige at leve fra hjertet.

Siden da har han dedikeret sig til at skabe øjeblikke i kildefryd– øjeblikke hvor mennesker mærker deres egen sandhed klarere, renere og mere kærligt. Carsten formidler kun ud fra egne erfaringer, og hans tilgang er jordnær, ægte og båret af indre praksis.

Han tror ikke på særlige udvalgte – kun på menneskets iboende evne til at åbne sit hjerte, når tiden er moden.

Når Anders åbner et rum, mærker du det i kroppen.
Hans Kundalini-praksis er ikke bare yoga – det er bevægelse, åndedræt og dynamisk meditation vævet sammen til et felt, hvor du får lov at komme hjem til dig selv uden at præstere.

Anders er skaberen af KundaliniCirklen i København – et dedikeret fællesskab, hvor både mænd og kvinder samles for at styrke nervesystemet, åbne hjertet og lande i et klarere, mere nærværende sind.
Hans undervisning er rolig, grounded, dyb og umiskendeligt ægte.

I workshoppen arbejder vi med:

• bevidst åndedræt, der forløser og forankrer

• simple, men kraftfulde bevægelser

• dynamisk meditation, der renser sindet

• dyb afspænding, hvor kroppen integrerer energien

Det her er yoga uden perfektion.
Et rum hvor du ikke skal være smidig, spirituel eller “klar”.
Du skal bare møde op – som du er.

På festivalen bringer Anders den samme tryghed, samme autenticitet og samme transformerende kvalitet, der har gjort hans cirkler til et ankerpunkt for mange.

Glæd dig til en workshop, hvor kroppen taler, sindet falder til ro – og energien begynder at bevæge dig indefra.

Awaken Source Dynamic Meditation
Træd ind i cirklen og tag med på en rejse. En rejse dybt ned i Moder Jord. En rejse dybt ind i dig selv.
For at forbinde dig med pulsen fra Jorden.
For at vække din livsenergi.
For at lade den flyde frit i din krop.

Awaken Source Dynamic Meditation er en tantrisk meditation, hvor vi forbinder åndedræt og bevægelse.
Vi trækker vejret ind gennem vores rod-chakra for at forbinde os, mærke vores fundament og vores eksistens.

Mærke, at vi er krop og menneske. Give slip på skyld og skam. Åbne, åbne, åbne. Så vi kan lade livskraften stige op igennem kroppen. Og mærke vores egen skaberkraft, virilitet og kreativitet flyde frit.

Aetherium - Marlene:
Aetherium er kvintessensen af elementerne. Når elementerne forenes, opstår der noget nyt.
Det er den indre alkymi og transformation, der sker, når du tager ansvar for dit eget liv og forener krop, sind og sjæl. Forandringen starter indefra.
Marlene tilbyder kropsbevidst, terapeutisk healing med et fokus på, at vi skal ned i kroppen, blive nærværende i øjeblikket og have en transformerende og healende oplevelse.
Det må gerne være en rejse. Det må gerne være lidt magisk. Og det vil altid have et terapeutisk element.
Vi tager udgangspunkt i åndedrættet – for åndedrættet er nøglen og kan så meget.

Marlene er uddannet Breahtwork-facilitator, Transbiologisk Traumeterapeut, Kropsterapeutisk
Yogaunderviser, Certificeret Gong-spiller, NADA-udøver, Cacao Spaceholder m.m.

"Forsøg ikke at forstå Gong'erne" var der engang én, der sagde til mig. Og noget er der om snakken. Det er svært at spille musik på Gong'er, sådan som vi i den vestlige verden kender musik - det er Gong'erne simpelthen ikke tænkt til.

En Gong kan være stemt til en given frekvens, men dette skal ikke forstås som en bestemt musikalsk tone. Så det er ikke Lille Peter Edderkop du kommer til at opleve her.

Deres lyd er meget varieret og uden struktur som sådan - til tider endda kaotisk. Nogle gange harmonisk med smuk klang andre gange disharmonisk og forvirrende.
Hvorfor så overhovedet spille på sådanne tingester, end sige lytte til dem?

Men det er her, det uforståelige kommer ind i billedet. Vi i Vesten forsøger gerne at forstå "hvordan og hvorfor", mens Østen gerne har en helt anden tilgang. I Østen har Gong'er været anvendt i templerne i flere tusind år. Anvendt til at lede dagens gang, under meditation og bøn, som healende instrument og meget andet. Lange traditioner, der har udviklet Gong'erne til det vi kender i dag. Og de kan noget. Og gør noget. Flytter rundt på energien - ændrer og variere tingenes tilstand.

Gong kan spilles på forskellige måder og med forskellig idé. Det vi kalder et "Gong bad" har masser af energi og kan blive ret vildt - Gong'erne får her lov til at folde sig ud (nogle vil måske endda kalde det larm). Et Gong bad sætter gang i en hel masse og kan ruske godt op i hele kroppen. Sjovt nok er der alligevel mange, der falder i søvn under et Gong bad.

Gong meditation på den anden side, er den meget blide meditative Gong stil, hvor de fine stille nuancer kommer frem. Man kan deltage med sin egen meditation eller gå på opdagelse i det lydunivers, gongerne laver. Måske bliver det en kombination af bevidst lytten, indre ro, fokus på et mantra eller noget helt syvende. Her er ingen regler.

Så nej, jeg vil ikke forsøge mig med en intellektuel forklaring på hvad der sker under et Gong bad eller en Gong meditation - end sige beskrive hvad formålet overhovedet er. Vi har hverken ord eller tradition for det og når det kommer til stykket, er det helt individuelt for den enkelte deltager.

Men jeg kan klart anbefale det - at lukke øjnene og lade sig føre ind i en verden af lyd, der ikke bare høres men også mærkes. Rejse, lytte, opleve, sove, måske noget helt femte - eller slet ingen ting.

Og derefter vende tilbage til hverdagen og nuet - som vanligt og så alligevel lidt anderledes, lidt flyttet, lidt ny.

Om workshoppen bliver som et Gong bad eller i form at en Gong meditation afhænger af dagen og deltagerne.

I forbindelse med Kundalini Yoga blev jeg for år tilbage introduceret til de store Gong'er - store set i forhold til den lille "gong-gong" man kalder til middag med. Først som passiv lytter under Shavasana (Yoga). Siden som aktiv Gong spiller, hvor jeg har deltaget på Yoga Retreats, i forskellige workshops og sammen med Kundalini Yoga praksis. Til daglig er jeg elektroingeniør, men det er en helt anden historie.....

Kærlig hilsen
Jan Bertelsen

På denne workshop bruger vi vores stemmer til at tage vores kraft hjem.

De fleste af os er vokset op og blevet tysset på, skældt ud når vi talte vores sandhed eller skammet ud, når vi sang eller spontant gav lyd. Men din stemme kan ikke være for meget, hvis den er autentisk, kun i andres ører. Her skaber vi et rum, hvor der er plads til at skrue OP for stemmerne. Op for alle de sider af dig, der har været ”mutet” lidt for længe. Du har fået en stemme og du har ret til at bruge den!

Fokus i dag vil være på at mærke og åbne op for din ILD-energi. Vi arbejder med følelserne VREDE og GLÆDE. Vrede er livsenergi, som du får adgang til, når du lader den strømme igennem dig. Livsenergi til at vælge til og fra, til at gå efter det, som DU ønsker. Og når vi kan det, skabes glæde. Vrede og glæde hænger sammen. Det erfarer vi sammen i dag.

Energien denne weekend støtter os - intet mindre end 5 planeter står i vædderens tegn, og vædderen kan om nogen bruge sin vrede konstruktivt, da den er det igangsættende ild-tegn. Så kom med og forbind dig med din ild – og lad din stemme sætte dig fri.

Elvirah Svane

Elvirah Svane arbejder med stemmen som medicin. Hun vokal traumeterapeut, sanger og lydhealer. Hun brænder for at lære fra sig hvordan vi alle uanset forudsætning kan bruge stemmen til selvhealing og transformation. Hun afholder kurser, lydcirkler, lydhealingskoncerter og til september starter hun sin uddannelse ”Voice Craft”. Læs mere på www.voicemedicine.dk

"En sætning fra festivalen har brændt sig fast i mig: ‘Tak fordi du passer på dig.’Den ændrede noget i mig. Det blev pludselig tydeligt, at det at sige fra – at ære sin egen grænse – også er kærlighed. Det føltes som en kollektiv lettelse at høre, at det var okay." (Kathrine)

~

"Fortsæt med det I gør, for I gør det rigtig godt." (Christian)

~

"Tak for jeres nærvær og tak især Carsten og Enyah for vores fine hjertemøder, når vi mødtes rundt omkring på festivallen, følte mig så set og mødt som den jeg er. Tak" (Aneth)

~

"Tak for en nærværende og skøn oplevelse. Jeg følte alle mine celler vibrere efter mantra meditationen." (Cecilie)

~

"En helt igennem dyb og stærk oplevelse i fællesskabet. Jeg er meget taknemmelig." (Jeanne)