Træk Vejret – Mærk Kroppen – Og Giv Slip

En workshop, hvor vi skal ned i kroppen gennem åndedræt og bevægelse.
Et par timer til at opleve et meditativt nærvær med dig selv.
For vi har selv alt, hvad vi skal bruge for at skabe mere kapacitet til indre ro og styrke – Dit åndedræt og din krop.

Jeg guider dig trygt ind i en meditativ proces, hvor vi trækker vejret, bevæger kroppen, er nærværende til stede i nuet, mærker vores følelser og møder os selv.
Det er sådan, vi bryder vores mønstre og skaber varige forandringer - indefra og ud, når vi møder os selv helt åbent og uforbeholdent.

Biodynamic Breathwork:

Biodynamisk Breathwork er en traumeorienteret tilgang til at møde vores følelser, åbne op for vores blokeringer og begrænsninger samt til at lade os slippe gamle forsvarsmekanismer, der har sat sig som uhensigtsmæssige mønstre, vi blot gentager.

Biodynamic Breathwork frarådes hvis;
Da vi arbejder traumeorienteret er Biodynamisk Breathwork ikke egnet til personer, der;

• Er gravide (og 6 måneder efter fødsel)
• Lider af meget slem astma.
• Lider af slemme udfordringer med for højt eller for lavt blodtryk samt slemme hjerte-kar-sygdomme.
• Har akutte, fysiske skader.
• Lider af epilepsi o.l.
• Der er påvirket af alkohol eller stoffer.
• Der er stærkt medicineret eller har en psykisk diagnose som skizofreni, psykose e.l.
• Er under 16 år.

Er du i tvivl eller har spørgsmål, så skriv til Marlene på kontakt@aetherium.dk

Marlene Lisa Eriksen – Aetherium:

Aetherium er kvintessensen af elementerne. Når elementerne forenes, opstår der noget nyt.
Det er den indre alkymi og transformation, der sker, når du tager ansvar for dit eget liv og forener krop, sind og sjæl. Forandringen starter indefra.

Marlene tilbyder kropsbevidst, terapeutisk healing med et fokus på, at vi skal ned i kroppen, blive nærværende i øjeblikket og have en transformerende og healende oplevelse.

Det må gerne være en rejse. Det må gerne være lidt magisk. Og det vil altid have et terapeutisk element. Vi tager udgangspunkt i åndedrættet – for åndedrættet er nøglen og kan så meget.

Marlene er uddannet Breahtwork-facilitator, Transbiologisk Traumeterapeut, Kropsterapeutisk Yogaunderviser, Certificeret Gong-spiller, NADA-udøver, Cacao Spaceholder m.m.

Find hende på:
Instagram: @aetherium.dk
hjemmeside: www.aetherium.dk

PRIS

For medlemmer gratis kr.
For IKKE medlemmer 150 kr.

Medlemskab 199,- kr per måned med adgang til 5 events per måned.

Ceremoniel kakao • Et rum for bevægelse, krop og bevidsthed

🤍 Denne ceremoni er for dig, der:

– længes efter at mærke din retning tydeligere
– vil bruge kroppen som guide i forandring
– ønsker at give slip på det, der tynger
– er klar til at vælge det, der føles levende

Du kommer med dig selv.
Kroppen ved allerede, hvad der er vigtigt.

Den 5. maj træder vi ind i en særlig energi.
En portal, hvor livskraften bevæger sig tydeligt i kroppen, og hvor nye retninger kan mærkes med en sjælden klarhed.

Vi befinder os i Tyrens sæson.
En tid, der inviterer til at lande, sanse og mærke, hvad der føles ægte og bæredygtigt.

Sammen med 5/5-portalens bevægelige energi opstår et levende spændingsfelt:
Noget i dig vil frem.
Noget i dig søger ro.
Og midt imellem findes din sandhed.

🤎 Ceremoniel kakao & kropslig klarhed

Vi åbner rummet med ceremoniel kakao.
En varm og kærlig plante, der styrker forbindelsen mellem hjerte, krop og bevidsthed.

Kakaoen støtter dig i at lande og mærke det, der er vigtigt.
Den skaber plads til følelser, til indsigter og til en dybere kontakt med din egen energi.

Gennem åndedræt, guidning, musik og stilhed får kroppen lov at føre dig ind i det, der er levende i dig.

🔥 5/5 – bevægelse møder forankring

Tallet 5 bærer energien af forandring, frihed og mod.
Når det fordobles, forstærkes bevægelsen.

I mødet med Tyrens grounded energi bliver forandringen kropslig og ægte.
Her kan du mærke:
– hvad der kalder på bevægelse
– hvad der længes efter stabilitet
– og hvor din energi naturligt vil flyde mere frit

Denne dag åbner for at slippe det, der føles tungt, og vælge det, der føles levende.

🌿 Ceremoniens essens

Denne ceremoni inviterer dig til at lytte til kroppen som kompas.
Til at mærke din retning fremfor at tænke dig frem til den.

Her får det, der er klar til at bevæge sig, lov til at tage form.
Her kan din energi samle sig og finde en ny retning, der føles sand.

Forandring opstår som en naturlig bevægelse indefra.
En bevægelse, der allerede lever i dig.

Vi glæder os til at holde rummet for dig.
I varme.
I nærvær.
I fællesskab.

Akademiet for Udvidet Bevidsthed
Aiinooa Enyah Wildmoon & Carsten Rahzull Højgård

Lad os skrives ved!

Du er velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål om vores virke og det vi tilbyder.